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Volume I
Dr. Michael F. Roizen e Dr. Mehmet C. Oz
O guia de saúde mais vendido em todo o mundo
Tudo o que precisa de saber para ter um corpo jovem e saudável
«You, Manual de Instruções vai revelar-lhe os segredos do seu corpo.»
Lance Armstrong, campeão da Volta à França
O mais completo e divertido guia de saúde de que há memória. A partir de um questionário inicial, que permite ao leitor testar os seus conhecimentos, o Dr. Michael F. Roizen e o Dr. Mehmet C. Oz dividiram o corpo por secções, como se de uma casa se tratasse, e a partir daí começaram a explicar o funcionamento da cada “divisão”: o coração, o cérebro, o aparelho reprodutor… esta visita guiada, acompanhada por sugestões práticas que nos tornarão mais jovens e saudáveis, é complementada por uma dieta de dez dias que nos fará sentir muito mais novos.
P.V.P. (c/ IVA): 7,50€